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연민

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외로운 마음 달래며 내안에 살고 있는 너를 위하여 사랑으로 세상을 바라볼 수 있어야 합니다. 그리고 친구와 가족, 연인에게 마음껏 사랑을 나누어 주십시오. 우리의 삶은 더욱 풍요롭고 활기차게 될 것입니다. 아낌없는 사랑의 표현은 더욱 많은 사랑을 낳게 됩니다. 우리를 단단하게 결속시키고 더욱 많은 사람들과 친분을 맺도록 기회를 제공합니다. 우리의 삶이 유연하게 변하면서 전혀 생각하지 못했던 기회가 더욱 쉽게 다가오고 있습니다. 부드럽고 아늑한 생활은 사랑을 통해 얻어지는 것입니다. 우리가 사랑으로 다가서면 세상은 우리를 환영하게 됩니다. 우리는 운명의 시련과 호의를 단순하게 받아들이기만 하는 존재가 아닙니다. 원한는 것은 우리가 직접 찾을 수 있습니다. 그러나 편협한 시선으로 세상을 바라본다면 그 만큼이나 기회도 좁아지는 것입니다. 다른 사람에 대하여 ..
연민을 길러라 ▒ 타인에 대한 연민을 기르는 것만큼 정신적인 균형을 발전시키는데 도움이 되는 것은 없다. 연민이란 자신에 대한 집착에서 벗어나 타인의 입장이 되어 자신이 그와 같은 곤경에 처하게 되면 어떨지 상상해 보는 동시에 그 사람에 대해서 사랑을 느끼는 것을 뜻한다. 이것은 다른 사람들의 문제와 고통, 그리고 좌절 역시 우리 자신의 것만큼이나 실제적이며, 때로는 더 심각할 수 있다는 생각에서 출발한다. 이런 사실을 인식하고 타인에게 어떤 도움을 제공함으로써, 우리는 마음을 열고 감사하는 마음을 키울 수 있다. 연민은 연습을 통해 얼마든지 기를 수 있으며, 의도와 행위하는 두 가지 요소를 포함하고 있다. 의도는 단지 타인을 향해 자신의 마음을 열어야 된다는 사실을 기억하는 것을 뜻한다. 다시 말해, 우리는 의도를 ..

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